Genuss

Zarte Eisröllchen, hausgemacht Mit der Teppanyaki-Platte die Familie und Gäste verzaubern

Wilde Blätter, Blüten und Beef-Sashimi Tim Lübke kocht exklusiv für die Promenade

Räuchern wie ein Profi Fisch und Fleisch zu Weihnachten einmal anders zubereiten

Kulinarische Vielfalt Dehlwisch Lohne in neuen Räumen

Ein gesegelter Gin Avontur Edition by Knut Hansen Dry Gin

Scott, der Schotte Neue Praline für die Promenade Feine Mischung

Lifestyle

Golden Girls Einkaufen in Goldenstedt

Schöner schenken Geschenkideen zu Weihnachten

Zwei Fronten drei Spieler Drei-Personen-Schach im Fokus

Wir sind Raumhelden Wohnkonzepte aus Dinklage

Innovationstour Handwerk Besuch bei Hüffermann Krandienst

Mode

Es weihnachtet sehr Die neuesten Modetrends

Gemütliches für Zuhause Homewear für Damen

Schuhperstars Die neuen Schuhtrends 2019/2020

Gesundheit

Gute Nacht Wie viel Schlaf braucht der Mensch?

Balanco Neues Sportgerät trainiert Koordination und Gleichgewicht

Naevus flammeus Feuermal: Formen und Behandlung

Auto

Schön, sicher, CX-30 Mazdas neuer Kompakt-SUV im Promenade-Test

Sportlich und expressiv Der Audi TT RS ist ein echter Athlet

Event

Fabelhafte Märchenwelt Weihnachtszauber auf Schloss Bückeburg

Ein Mann mit Mütze Torsten Sträter im Promenade Interview

Big Band der Bundeswehr Promenade-Interview mit Bandleader Timor Oliver Chadik

TurnGala: Celebration Tournee Einzigartige Bühnenshow am 18. Dezember erstmals in Vechta

Style

Landei Fotografie Lena Busch

Hochzeits-Make-Up und Haarstyling

Schokoladen Visbek

Helgas Blumenboutique Garrel

Blumen Engelmann Lohne

Schuhhaus Wilken Lindern

Modehaus Börgerding Vechta

Mode Lammers Lohne

Goldschmiedeatelier Simone Lübbe Cloppenburg

Braut- und Abendmoden Hanneken Friesoythe

Gastro

Hotel Heidegrund Garrel

Stratmanns Hotel Lohne

Overmeyer Event Steinfeld

Rittergut Falkenhardt Diepholz

Hof Seggewisch Lohne-Märschendorf

Otto Kühling Vechta

Restaurant Schomaker Dümmersee

Rheinischer Hof Dinklage

Restaurant Finkemeyer Lüsche

Reise

Flittern auf den Malediven

Hochzeitsplaner

Tipps und Praktische Checklisten

Genuss

Wild gegrillt Ein gutes Stück Fleisch und Feuer reichen völlig aus

Sparkling wine Edle Weine von der Insel

Lifestyle

Lindern – klein aber fein Ein Gemeindeporträt

Ackern, ernten – Gemeinschaft erleben Bei Grimme in Damme bauen Mitarbeiter Gemüse an

Die goldene Jahreszeit Farbtrends für den Weihnachtsschmuck

Es werde mehr Licht Die dunkle Zeit am Fahrrad ist vorbei

Ode an den Herbst Beeindruckende Naturaufnahmen von Willi Rolfes

Auf das Tuch kommt es an Hightech-Gewebe von markilux

SteelElemente Innovationsmarke aus der Region

Mode

Herbstzeit ist Kuschelzeit Entspannte Silhouetten und softe Materialien

Bordeaux oder Merlot? Make-up im Herbst 2019

Gesundheit

Graue Haare – ... und jetzt? Salon Böckmann aus Steinfeld zeigt Alternativen

Auf Wolke sieben Gesünder schlafen

Hausmittel bei Erkältungen Hilfe bei Schnupfen, Husten & Co.

Schüßler-Salze Alternative Heilmethode auf homoöpathischer Basis

Garten

Ab durch die Hecke Der Beruf des Landschaftsgärtners

Kettensägen Sauberer Schnitt im Garten

Auto

Echte Handarbeit – pure Leidenschaft Pferde, Anhänger und mehr bei Böckmann in Lastrup

Sonne, Herbst und Winter... Zeit, die Reifen zu wechseln

Event

1. Brocante Festival Schloss Ippenburg lädt zum vorweihnachtlichen Event

12. Gourmet-Ralley Zwischenstopp im Haus Uptmoor in Lohne

Plakativ und provokativ Pop-Art-Ausstellung mit Werken von Werner Berges

Ausbildung und Job

Fachkräftenachwuchs für die Region PHWT Vechta und Diepholz

Ausbildung mit Zukunftsmusik bei Zerhusen Promenade-Interview mit Ausbildungsleiterin Lisa Drees

worklocal.de Jobsuche 100% regional

Karriere bei Bergmann in Steinfeld Junge Menschen gestalten ihre Zukunft selbst

Handwerk

Unter alten Eichen das eigene Glück schmieden Goldschmiedin Simone Lübbe freut sich über kreative Kunden

Liebe, Lust und Handwerkskunst Bei Cloppenburgs Polster-Paul dürfen Federn nicht aus der Reihe tanzen

Lebensräume, die einfach passen Gehlenborg fertigt Sitzmöbel nach Mass

KÜHLA Kühltechnik & Ladenbau GmbH Ideen Raum geben

Kalieber aus Lastrup Nur Geschmack, sonst nichts

Hier werden Visionen lebendig Professioneller Möbelbau von System & Struktur

Dienstleistung

Kanzlei LSR Steuerberater, Wirtschaftsprüfer, Rechtsanwälte und IT-Experten bündeln fundiertes Wissen

Christian Kitzing, Steuerberater DATEV Unternehmen online

Seitlicht Online gefunden und offline gesehen werden

LR Facility Services Dienstleistung braucht Nähe

LZO Sparen ist doppelte Herausforderung für Frauen

DEKRA Beim Unfall haben Sie mehr Rechte als Sie denken

Industrie und Handel

BEST PLASTIC MANAGEMENT GmbH Better for the planet

Kurzbach Modernes Arbeiten, digitales Lernen

Living kitchen 2019 Küchen von Beckermann aus Cappeln

Autokauf 4.0 Anders setzt auf Youtube und persönliche Berater

Visionen

Zündende Ideen Startups und Durchstarter

Genuss

Gelati Dóro Gino präsentiert exklusive Eiskreationen

Kleine Leckereien für den Sommer Coole Torten made by Lena Liere

Outdoor für Genießer So macht der Sommer richtig Spaß

Lifestyle

Blühende Zukunft Die Gemeinde Emstek im Landkreis Cloppenburg

Zum Kuscheln Martina Moormann aus Deindrup züchtet Alpakas

Heideblüte an der Thülsfelder Talsperre Beeindruckende Naturaufnahmen von Willi Rolfes

Wohnen und Arbeiten Designmöbel für daheim

Wie man sich bettet, so liegt man Relaxen und schlafen mit Stil

Bunt macht Stimmung Wandfarben für die Küche

Ganz entspannt mit E durch die Stadt Der BMW-E-Tretroller X2City im PROMENADE-Test

Mode

Sonnige Aussichten und Pure Entspannung Summer Fashion 2019

Die Saison der Animal Prints Leopard & Co. liegen voll im Trend

Looks to Love "Unvollkommenheit ist die neue Perfektion"

Mein Look im Sommer 2019 Frisuren- und Make-up-Tipps vom Salon Böckmann

Gesundheit

Zeigt her eure Füsse Was sie leisten und was sie gesund hält

Modern, zeitgemäß, ganzheitlich Marion Wernsing bildet Yogalehrer aus

Garten

Mähen, schneiden, zupfen ... Tipps für die Gartenarbeit

Auto

Vier Ringe – Fünf Sterne Die PROMENADE ist mit dem Audi A5 Cabrio unterwegs

Frische Brise – Zu Land und zu Wasser BMW M850i xDrive Cabrio trifft auf Caravanboat

Event

Vechtaer Stoppelmarkt Fünfte Jahreszeit vom 15. bis 20. August 2019

15. Barnstorfer Ballonfahrer-Festival 30 Ballons starten vom 23. bis 25. August 2019

Genuss

Cossover-Barbecue Grillen mit den BBQ-Bandits

Lifestyle

Unterwegs im Barsseler Tief Beeindruckende Naturaufnahmen von Willi Rolfes

Naturbad mit Kultfaktor Die „Toncoole“ in Vechta

Mode

Die Leichtigkeit des Seins Die PROMENADE präsentiert modische Sommerträume

Sexy und bequem... Geht doch!

Gesundheit

Schutzengel der Schwimmer Die DLRG-Ortsgruppe Holdorf sorgt für Sicherheit

Work-Life-Balance Bringen Sie Job und Privatleben ins Gleichgewicht

Garten

Outdoormöbel & Gartendeko Praktisch und herrlich bequem

Guter Geschmack braucht frische Luft Outdoorküchen liegen voll im Trend

Mit dem grünen Daumen Sommertipps für einen naturnahen Garten

Üppiges Grün im Garten und auf dem Dach Innova Garten bietet Landschaftsbau mit Leidenschaft

Auto

Starke Vorstellung Der neue VW T-Cross im PROMENADE-TEST

Event

Das Füllhorn der schönen Dinge Schloss Ippenburg: drei Festivals und fünf Sonntage in den Gärten

Motorsport

Lohner Rennteam Project 1 Ein Traum, ein Ziel: Le Mans
Porsche 917 50-jähriges Jubiläum
125 Jahre Mercedes-Benz Motorsportgeschichte

Style

Styles für Markenfans
Scharfer Blick Sonnenbrillentrends
Autohaus Ellers Volvos klare, skandinavische Designsprache

Frischer Schub

Mercedes V-Klasse Großraum im XXL-FormatMercedes
Autohaus Ruhe Den neuen VW T-Cross kennenlernen
BMW Z4 Roadster

E-Mobilität

EQC Ohne einen Tropfen Benzin
Piëch Marc Zero
BMW X2 City E-Tretroller
E-Bikes Schindelhauer Karl, Nilox Doc X3, E-Bike-Cowboy, Gocycle G3

Legenden

Das Imperium schlägt zurück Jaguar E-Type
Legenden der Straßen Ford Mustang

Portrait

Autos und Böcker – das passt
E-Mobilität Benno Goda rüstet sich für die Zukunft
Auto Riemann Die richtige Nase für das passende Nutzfahrzeug
Autohaus Wilkens Toyota Partner in Lohne
BOGE fährt in fast jedem Auto mit

Nachgefragt

Walkenhorst vor Ort Interview mit Stephan Schulte
Nur wer schnell rechnet, bleibt auch in Zukunft vorne Hermann Mählmann, Lemförder Electronic
Automatisiertes Fahren Der Experte und KFZ Sachverständige Uwe Hildebrand, Leiter der DEKRA Niederlassung Vechta, informiert über Chancen und Risiken
Hendrik Kohake Neue Impulse für Müller Technik

Genuss

Ostern kommt mit viel Genuss Dirk Korfhage präsentiert sein Ostermenü mit Perlhuhnbrust und würzigem Lamm

Kaffee und Kuchen statt Kornsäcken und Kartoffeln Neues Leben im alten Dwergter Spieker

Herz-Dame trifft Herz-Bube Claudia De Schutter präsentiert zwei neue PROMENADE-Pralinen

Mit „Knut Hansen“ optimal im Wind Gebürtiger Friesoyther seit Januar als Gin-Produzent selbstständig

Ran an den Grill Grillfleisch und Zubehör bei Kalieber in Lastrup

Das Comeback der Klassiker Eierlikör, Wermut und Gin mit Pep serviert

Lifestyle

Ibis Styles Vechta Das neue Hotel im Herzen der Reiter- und Universitätsstadt

Die mobile Schirmbar Overmeyer Event: Veranstaltungen mit Atmosphäre

Die neuesten Hochzeits-Trends Abwandlungen, aktuelle Farben und Kombinationen

Seeadler am Dümmer Impressionen aus dem Oldenburger Münsterland – fotografiert von Willi Rolfes

Mode

PROMENADE-Mode-Shooting mit den Cheerleaderinnen von Rasta Vechta

Schuhtrends Farbenfroh, feminin und extravagant

Long Hair Pflegetipps von Salon Böckmann aus Steinfeld

Gesundheit

Osteopathie Wenn die Finger zum Sensor werden

Hart, härter - Hyrox Gunnar Henjes, Daniel Wekenborg und Lars Rolfes fahren zur Hyrox-WM

Männer und Maschinen aufbauen Motorsportler des MSC Cloppenburg pflegen Freunde, Familie und Fitness

Garten

Give me Moor mit dem Baumschulgarten Enneking Mini-Biotope faszinieren mit fleischfressenden Pflanzen

Rasenneuanlage Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Aus dem Garten - in den Garten Tipps vom Home & Garden-Experten Thomas Meyer-Pundsack

Auto

Mit dem deutschen Spanier im Wald und auf der Heide Die Promenade testet den neuen Seat Tarraco

Ganz schön maxi, dieser Mini Als Cooper S E Countryman ALL4 im PROMENADE-Test

Events

Volksbegehren – eine Kulturgeschichte der Fortpflanzung Jürgen Becker ist Kabarettist und Autor und tritt am 6. Dezember 2019 im Vechtaer Metropol-Theater auf

90er Party Layzee kommt mit der Dance-Formation Mr. President auf den Vechtaer Stoppelmarkt

100 Jahre Bauhaus: Ein Gesamtkunstwerk

Die Gründung des Bauhauses jährt sich 2019 zum hundertsten Mal. Für viele bedeutet der Begriff weiße Putzfassaden, klare Geometrien, Flachdach und offener Grundriss. Für die anderen ist es Deutschlands wichtigster Beitrag zur Baukunst des 20. Jahrhunderts und für die meisten Architekturstudenten immer noch fester Bestandteil der Lehrpläne. Aber was steckt tatsächlich hinter dem Begriff „Bauhaus“?

Ruge+Göllner: Innenarchitektur, Architektur und Design & bauen

Frische Badideen: Inspirationen zum Wohlfühlen

Bergmann, Steinfeld: Baustoff-Fachhandel mit Tradition

In.Konzept, Holdorf: Fliesen gestalten und setzen Akzente

Knabe, Damme: Der schönste Schatten unter der Sonne

Muhle, Goldenstedt: Natur im Badezimmer

energy-com, Cloppenburg: Die Sockelheizleiste

Holtruper Zaunbau: Der Gartenzaun als Designobjekt

Beckermann Kuüchen, Cappeln: Living kitchen 2019

Küche 4.0: Stylisch kochen und essen

Maxxi Küchen, Cloppenburg: Bezahlbare Küchenträume

Betten Schlömer, Cloppenburg: Exklusiver Schlafkomfort

Sartorius, Lastrup: Die Welt der Wärme

Nyhuis, Damme: Schöner wohnen

Kachel+Kamin, Lohne: Ofenwärme und Design

Mönnig, Vechta: Malerfachbetrieb meets Innenarchitektur

Herr Hirsch, Vechta: Wohnen nach Maß

Cosyville, Vechta: Kids & Home

Studio50, Lohne: Das etwas andere Möbelhaus

Oer, Bakum: Mehr als schöne Räume

Kurzbach, Vechta: Style im Büro

Honkomp Steinfeld: Sommerzeit ist Gartenzeit

Carsten Enneking und galatec: Der Traum vom eigenen Pool