Lunch Box und Einmachglas sind die neuen Must-haves. Gefüllt werden sie mit leckeren und gesunden Mahlzeiten, die überall mit hingenommen werden können Bei Oma hieß das ganze Vorkochen. Heute heißt der Megatrend „Meal Prep“. Und der bietet gleich mehrere Vorteile. Für die PROMENADE hat sich Ernährungsberaterin Brigitte Kamphaus-Schlenker im Steinfelder Küchenzentrum (KZM) von Udo Hartwig und Klaus Timphus über die Schulter blicken lassen und einige Rezepte für die Leser mitgebracht. Mehr zum Thema gibt es in der aktuellen PROMENADE.
Meal Prep – einfach clever kochen
So erhalten Sie die PROMENADE
Das Magazin PROMENADE wird von Barßel im Norden des Landkreises Cloppenburg bis zu den Dammer Bergen im Süden des Landkreises Vechta kostenlos zur Verfügung gestellt.
Der Landkreis Osnabrück und das Umland werden durch den Lesezirkel mit weiteren Exemplaren beachtet. Werbekunden der PROMENADE werden zudem mit einer entsprechenden Anzahl ausgestattet.
Zusätzlich erfolgt eine Auslage in ausgewählten Fachgeschäften, Restaurants und Arztpraxen.
Das Magazin erscheint 4 x im Jahr.
Die Erscheinungstermine für 2024 sind:
- 28.03.2024 Spezial Bauen & Wohnen
- 21.06.2024 Spezial Auto & Mobilität
- 20.09.2024 Spezial Brands & Powerfrauen
- 06.12.2024 Spezial Hochzeit & Nachhaltigkeit
