Genuss

Beef meets Wine: Ein kulinarisches Event der besonderen Art
Das wohl schnellste Bier der Welt: Dinklager Beer Buddys fasziniert vom Bottoms-Up-System
So wird Spaghetti drehen zum Kinderspiel: Die Spiral-Gabel von Pro Idee im PROMENADE-Test
Der PROMENADE-Wein: Heinz Meistermann hat zum 5-Jährigen abfüllen lassen
SUP.TE: Eine Brot-Suppenterrine von Weymann zum 5-Jährigen der PROMENADE
Surf and turf vom Dümmer: Bernd Schomaker kombiniert Räucheraal mit Rumpsteak

Style

Stylish von Kopf bis Fuss: Die Fashion-Must-haves für den Sommer 2018
Plitsch Platsch: Accessoires für das Bad
Outdoor-Küchen: Von Grillstationen über Kochinseln bis zu Küchenzeilen
Neues Urlaubs-Resort direkt am Dümmer See: Spatenstich für Marissa-Ferienpark
Hüder Traditionswerft auf Abwegen: Fricke & Dannhus fertigt auch Badewannen und Waschtische
Fahrvergnügen auf drei Rädern: Der Can Am Spyder F3-S ist ein spektakuläres Trike
Wieder ein echter Kombi: Der neue Volvo V60 überzeugt im PROMENADE-Test
Dieser VW geht ganz schön „up!“: Als GTI leistet der kleine Flitzer 115 PS und erinnert ein wenig an den Ur-GTI
Aus dem Arbeitspferd wird das Premiumstück: Volkwagen hat den Touareg völlig neu aufgebaut

Garten

Erntezeit im Obst- und Gemüsegarten: Infos und Tipps für Hobbygärtner
Für Ihren Garten ein guter Freund: Der Baumschulgarten Enneking in Damme

Gesund und fit

Chirurgische Praxis Dinklage: PROMENADE-Interview mit Dr. Michael Eckertz und Nicolai Etmanski
Sommer, Sonne, Sonnenbrand: Wie Sie an heißen Tage Ihre Haut optimal schützen
Noch einen Schluck: Richtig trinken und fit bleiben
#seniorfightclub: Boxen als Metapher, aus der sich vieles ableiten lässt

Events

Stoppelmarkt: Vechtas fünfte Jahreszeit
Von Familien, Häusern und den Dingen drumherum: Cloppenburger Museumsdorf zeigt Sonderausstellung zum Einfamilienhaus
Der Dümmer brennt: Pyrotechniker Frank-Jürgen Pook sorgt für das Feuerwerk

Motorsport: Formel E

Dreamcars: Alpine A110 Pure & Légende, Lucid Motors Air, Volvo Polestar 1, Porsche Mission E Cross Turismo, Fisker Emotion, VW Touareg, Tesla Roadster 2020, BMW i8 Coupé und Roadster, Mercedes-Benz A-Klasse, Mercedes-Benz G-Klasse 17

Der PROMENADE-Test: Mercedes-AMG E 63 S vs. Arocs 18, Volvo V90 Cross Country Ocean Race

Watch me: Auto- und Uhrenklassiker

Rodenstock: Autofahrerbrillen TÜV geprüft

Leidenschaft Auto: Ausbildung bei Reifen Lohwasser

Mazda macht ordentlich Druck: Stefan Wessel erklärt den neuen Weg der Japaner

Es hat Boom gemacht und dann: Lenze & Partner, Vechta

Nachgefragt: Automatisiertes Fahren

Genuss

Fisch ist mehr als Leidenschaft: Fischsommelierin Petra Koch-Bodes grillt für die PROMENADE
Eine Höhle, die es in sich hat: Heiner gr. Beilage präsentiert ein neues Bierkühlsystem
Diese Wurst ist der Hammer: Andreas Lübbe packt Erdbeeren in die Grillwurst
Erdbeeren aus Halter und Langförden: Frische Früchte aus der Anbauregion Nummer eins
Tradition, Qualität und moderne Konzepte: Die PROMENADE besucht die Bäckerei Wolke
Königin der süßen Frucht: Emma-Louise Halbritter trägt eine Erdbeerkrone

Style

Ab in die Sommerfrische: PROMENADE-Spritztour in den Modesommer 2018
Beach-Story: Für den perfekten Tag am Strand
Sommergarten: Stilvolles für das Wohnzimmer im Grünen
So wird es Schattig: Sonnenschutz für kühle Stunden
Vintage, Metro und Arabesque: Fliesen für alte und neue Häuser
Sportlich, spritzig, anders: Der Alfa Romeo Stelvio im PROMENADE-Test
Der Niro: Als Hybrid überrascht der Kia im PROMENADE-Test

Garten

Wohnen drinnen und draußen: Buch- und Lesetipps
Feuer frei: Unkraut mit dem Gasbrenner beseitigen
Schnippeln mit System: Mehr Freizeit und dichteres Grün mit Mährobotern von MF-Manfred Faske

Gesund und fit

Sitzen Sie richtig? Auch am Schreibtisch im Büro ist Bewegung möglich
Muskelaufbau mit EMS-Training: Die PROMENADE testet die Personalspeedbox in Lohne

Events

Radeln nach Zahlen: Unterwegs mit Kristina Bröring-Sprehe und Christian Bröring
Guten Abend Vechta: Ina Müller im Interview mit der PROMENADE

Jil Sander Präsens: Erste Museumsschau der deutschen Modemacherin

KüchenInnovation des Jahres® 2018: Zu den Preisträgern gehörte auch Beckermann Küchen aus Cappeln

Lichtmomente: Farbe und unser Wohlbefinden

Der Stuhl: Mehr als ein einfaches Sitzmöbel

Alles im Griff: Vom Wasserhahn bis zur Spülbrause

Fliesen, Sanitär und Naturstein: TRAUCO-Plus-Ausstellung in Lohne

Wohn-Trendsetter: Tapete, Vorhang und Co.

Geplant bis ins Detail: Inneneinrichtung eines Wohnhauses

Iken Konzept & Grafik: Architektur trifft Marke

denkmal3D und Laserscan Oldenburger Münsterland: Vermessungstechnik in der dritten Dimension

J+H Fahling Lohne: Trends in Stein und Keramik

Tischlerei Ralf Goda: Kreative Ideen aus Damme

bauXpert Gr. Beilage: Finde Deinen Stil

Holtruper Zaunbau: Über den Zaun

Genuss

Magnesium und Kaffee: Gino Griglia und Ricardo Ferreira testen Wassermineralizer
PROMENADE-Jubiläum: Lena Liere backt zum Fünfjährigen
Moonlight-Barbecue in Langförden: Lübbe präsentiert Grillkreationen
Hase, Lamm und frische Pilze: Das PROMENADE-Team kocht im Gasthaus Evers in Lüsche

Style

Grau war gestern: Farbenfrohe Fashion-Trends für den Frühling
Smarte Kleidung: Mode aus dem Drucker
Glück, selbst gefeilt: Neue Trauring-Kurse bei Simone Lübbe in Bethen
Schöner Entspannen auf dem Land: Anica Grale gestaltet exklusive Ferienwohnung
Im Urlaub die Freiheit spüren: Wohnwagen Bruns in Cloppenburg präsentiert neue Knaus Reisemobile
Maseratis Meisterstück: Die PROMENADE testet den Levante und ist begeistert
Suche Kurven, biete Spider: Mit dem 124 hat Fiat einen Zweisitzer gebaut, der reinsten Fahrspaß garantiert
Volvo kann jetzt auch kompakt: Der neue XC40 punktet als SUV mit pfiffigen Details

Garten

Ein Stück Paradies im eigenen Garten: Carsten Enneking gibt Tipps zu Naturgärten
MACH MIT! Blumen- und Pflanzerde: Qualitätsprodukt aus der Region
Microgreens: Der neue Garten- und Foodtrend aus den USA   

Gesund und fit

Länger Leben: Saunieren härtet nicht nur gegen Erkältungen ab
Vorbeugen, Lindern, Heilen: Allergien auf den Pelz rücken
Ohne Stress zum Wunschgewicht: 8-Wochen-Abnehmprogramm im INJOY Lohne

Events

Die 90er live: Die größte 90er-Open-Air-Party auf dem Vechtaer Stoppelmarkt
Ippenburger Sommerfestival

Genuss

Gruünkohl einmal ganz edel: Restaurant Hoffmann kombiniert Fisch und Garnelen mit dem Wintergemüse
Tradition im Trend: Dehlwisch in Lohne führt Whiskys aus aller Welt
Craft Beer: Handwerklich gebraute Biere werden immer beliebter

Style

Smart abheben: Was Man(n) für unterwegs braucht
Über Stock und Stein: Trendprodukte für Mountain-Biker
Silvesterlauf in feinem Zwirn: Modehaus Hartke testet Business-Anzüge beim SgH-Event
Vorhang auf: Die neuen Brillen sind echte Hingucker
Der Schuhtrend 2018: Sneaker nicht nur superstylish, sondern auch absolut bequem
Wohnen und Urlaub auf dem Wasser
Kamine und Öfen: Neues Energielabel kommt 2018 in den Handel
Autogadgets: Dieses Zubehör macht Ihr Auto smarter
Der T-Roc geht auf Jagd: PROMENADE testet das neue Crossover-SUV von VW

Gesund und fit

SIXPACK Challange für Männer: Kurse im Injoy Damme
Fit durch den Frühling: Ernährungs- und Workouttipps
Erkältet? Hühnersuppe und Heilkräuter helfen
Immer in Bewegung: Die Fitnesstrends 2018
Schmerztherapie: Gesundheits- und Rehazentrum Physio Aktiv Bakum
Krav Maga: Effektive Selbstverteidigung mit einfachen Mitteln